Archives de catégorie : Infos pratiques

Tarifs

 

Deshimaru

Séance : 5€ – réduit 4€ (Demandeurs d’emploi, RSA, Étudiants)
Mois : 33€  –  réduit 27 €
Année: 320€ –  réduit 270€
Carte de 10 séances :  33€ 

 

 

Initiation débutants

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Tous les Samedis à 10h15

COURS D’INTRODUCTION A LA PRATIQUE DU ZEN POUR LES DEBUTANTS

 

Lors du cours d’introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs qui sont enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique: zazen, kin-hin, sampaï, gassho.

Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par des pratiquants confirmés. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.

Le cours dure 45 minutes et est suivi d’une séance d’essai d’une heure. C’est gratuit.

Pas besoin de s’inscrire ni de prendre rendez-vous. Prenez juste des habits amples et de couleur sombre.

 

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Horaires

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Mardi            7 h 30
Mercredi    7h30 et 19h00
Jeudi             7h30
Vendredi    7h30
Samedi        10h15  Initiation    11h00 Zazen
Dimanche 11h00

Chaque 1er mercredi du mois, la séance de 19h est consacrée aux débutants zazen suivi d’une conférence ou correction de posture

L’ horaire d’un jour férié est  le même que le week-end : 11 h
       Et en général, durant les périodes de sesshin, le dojo est fermé
                                        
(c’est indiqué dur la page d’accueil)